Πέρασε αρκετός καιρός από την τελευταία φορά που τίμησα ένα μηνιαίο ημερολόγιο. Το συγκεκριμένο μου φάνηκε πολύ ενδιαφέρον, με ερωτήσεις που βοηθούν στην ενδοσκόπηση. Δοκιμάστε το ελεύθερα! 

Ή ακόμα καλύτερα.. δημιουργείστε την δική σας λίστα!

1. What are you most looking forward to in September? Περιμένω πως και πως να ξεκινήσει το τελευταίο θεωρητικό εξάμηνο του μεταπτυχιακού και μετά να ελευθερωθώ. Ιδανικά θα ήθελα η μάθηση και η ακαδημαϊκή εξέλιξη να μη συνοδευόταν από τόση πίεση και απερίγραπτο φόρτο εργασιών.
2. What is something you want to achieve before the end of this month? Να ξαναβρω την φόρμα μου μετά τις καλοκαιρινές διακοπές...
3. What is something you want to do at least once in your lifetime? Να ταξιδέψω με τρένο στην Ευρώπη. Και να δω το Βόρειο Σέλας. Αυτά τα μαγικά φυσικά φαινόμενα μας δείχνουν πόσο μικροί είμαστε στον πλανήτη και πόσο βαριά παίρνουμε όλα τα ασήμαντα ενώ δεν θα έπρεπε. Ξεχνάμε πως είμαστε απλοί περαστικοί!
4. Are there any areas where you need to take more responsibility for your actions? Νομίζω πως πλέον στην ηλικία μου είμαι αρκετά υπεύθυνη για όλα. Και κυρίως για όσα επιλέγω να μην κάνω!
5. How do you think the current season is going to affect you? Το φθινόπωρο πάντα μου δίνει ώθηση και δημιουργική ενέργεια, σαν μια μικρή Πρωτοχρονιά. Σιγά σιγά βρίσκω την χαμένη μου συγκέντρωση και έμπνευση.
6. What is one thing that gives you a sense of purpose? Το επάγγελμά μου!
7. Is there something in your life that needs more attention? Κάπως τα έχω φέρει όλα σε ισορροπία.
8. Describe a time when you had to learn from failure or mistakes. Πρόσφατο γεγονός που από το άγχος και την αφηρημάδα δεν συμπλήρωσα σε προκήρυξη για δουλειά όλα τα απαραίτητα και έχασα πιθανότητες.
9. Are there any relationships you need to give extra attention to right now? Νομίζω πως σε όλες τις σχέσεις μου δίνω την προσοχή που τους αναλογεί!
10. How can you cultivate more positivity in your life right now? Με το να συνεχίζω να με φροντίζω και να κάνω όσα με γεμίζουν, να νιώθω ευγνωμοσύνη για όλα. Με το να περιβάλλομαι από θετικούς ανθρώπους που έχουν ωραία ενέργεια.
11. Write down three things that make you feel alive. Έρωτας, μουσική, γυμναστική!
12. What is the best way to motivate yourself when feeling overwhelmed or discouraged? Να μου θυμίζω πόσα έχω καταφέρει κάτω από πιο αντίξοες συνθήκες.
13. Is there something that makes you feel proud of yourself no matter what? Το γεγονός ότι δεν έχω αφήσει να με διαλύσουν περασμένες εμπειρίες.
14. Describe a time when you chose to take the harder path and why. Μία προσωπική απόφαση ζωής, μια μεγάλη απώλεια, που έπρεπε να γίνει και σταδιακά βρήκα ξανά τον εαυτό μου και στην καλύτερη εκδοχή του.
15. What would be the most impactful thing that you do for your health right now? Η γυμναστική και η διαχείριση του άγχους που έχουν εξαλείψει τα ψυχοσωματικά..
16. Are there any difficult conversations that you need to have but are avoiding? Πλέον όχι, δεν υπάρχουν τέτοιες περιπτώσεις με δύσκολες συζητήσεις. Όταν δημιουργείς τις κατάλληλες προϋποθέσεις και επιλογές δεν χρειάζεται να αποφύγεις το παραμικρό. Είσαι εκεί για να τα αντιμετωπίσεις όλα κατά πρόσωπο.
17. How can you create a healthier work/life balance this month? Νομίζω πως είμαστε οκ!
18. Take some time to reflect on your strengths and weaknesses. What can you do to improve? Θα σταθώ μόνο στα αδύναμα, τα επίπεδα αυτοπεποίθησής μου είναι πιο χαμηλά από τις ικανότητές μου. Γεγονός που με μπλοκάρει και έχω καταφέρει τώρα τελευταία να το διαχειριστώ σε μεγάλο βαθμό. Το άγχος που έχω με τις εξετάσεις το οποίο μου έχει στερήσει 2 διπλώματα ξένων γλωσσών για μία μόνο ενότητα. 
19. How do you deal with situations that require you to step outside of your comfort zone? Σκέφτομαι τα μετέπειτα οφέλη. Το να ζοριστείς μία φορά δεν συγκρίνεται με το να ζορίζεσαι συνεχόμενα αν δεν κάνεις αυτά τα βήματα ξεβολέματος.
20. List three activities or hobbies that make you feel relaxed and energised at the same time. Pilates, Pilates, Pilates!
21. How do you currently feel about your financial situation? Κλαίω!
22. What is your biggest savings goal right now? Ξανακλαίω!
23. What do you think are the benefits of having a strong support system? Είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητο, το υποστηρικτικό περιβάλλον. Σου δίνει συναισθηματική ασφάλεια, αυτοπεποίθηση και δύναμη να συνεχίζεις! Σε ανακουφίζει, μειώνει το στρες. Σε βοηθά να μένεις επικεντρωμένος στους στόχους σου και σου θυμίζει ποιος πραγματικά είσαι.
24. How can you create healthier relationships with those around you this month? Με την ειλικρίνεια και τα όρια.. 
25. Write down three things that make your life easier to manage on a daily basis. Μια δημιουργική ρουτίνα που σε κρατάει focus, πρόγραμμα χωρίς αναβλητικότητα, ψυχραιμία.. 
26. Are there any skills or knowledge that you need to acquire in order to reach your goals? Ναι, επιβάλλεται να ασχοληθώ με τις ξένες γλώσσες που έχω παραμελήσει.
27. What is one thing that you want to work on in the near future? Η ειδική αγωγή και εκπαίδευση.
28. How can you show up for yourself in a more meaningful way? Με το να συνεχίζω να είμαι σταθερή, πιστή και συνεπής στα πιστεύω μου.   
29. Describe a time when you needed to be brave and how it worked out. Στις σοβαρές οικογενειακές ασθένειες. Αν δεν είσαι γενναίος και λυγίσεις, θα λυγίσουν όλοι.
30. What worked and what did not this month? Λειτούργησε θετικά μια μικρή μου υπέρβαση, που ήμουν ομιλήτρια στην παρουσίαση του βιβλίου Σύγχυσις του Μηνά Στραβοπόδη στο Πεδίον του Άρεως. Έχω τρομερό τρακ στις ομιλίες σε μεγάλο κοινό. Πόσο μάλιστα όταν ακούς στα μεγάφωνα σε όλο το Πεδίο του Άρεως στο φεστιβάλ με τόσο κόσμο το όνομα και την ειδικότητά σου. Κύλησαν όλα πολύ όμορφα και επικοινώνησα μετά με κόσμο που δεν γνώριζα. Ελπίζω να καταφέρω να κάνω αφιέρωμα. Δεν λειτούργησε μια προσπάθεια να αλλάξω εργασία! Προχωράμε..